حب الشباب الخالية من معلومات

حب الشباب حلول - يعطي الجسم جرعة من الفيتامينات داخل وخارج
الفيتامينات ونياكيناميدي وحب الشباب كريم (فيتامين B3 النياسين)

لقد تحول عدد كبير من الذين يعانون من حب الشباب لأكثر العلاجات الطبيعية كريم حب الشباب والأدوية عن طريق الفم التي تستخدم المكونات الموجودة في الطبيعة للشفاء على نحو فعال حالة طبية يمكن صدمة عندما لم تتوقف في مساراتها.

بعض من أفضل الحلول للطبيعة لمشكلة حب الشباب من الفيتامينات.

فيتامين (أ)
يعرف فيتامين (أ) لقدرته على صيانة وإصلاح أنسجة التي تشكل الجلد. كما أنه يقلل من إنتاج الزهم (النفط الجلد الطبيعي)، وبالتالي، ويمنع حب الشباب. العديد من منتجات حب الشباب كريم في السوق اليوم، معظمهم من وصفة طبية، أدوية تحتوي على مشتقات فيتامين (أ)، مثل حامض الريتينويك، isotratinoin، ترتينوين، tazarotene، وأدابالين.

فيتامين B2 (فيتامين بي)
حب الشباب هو واحد من أعراض نقص فيتامين بي. الريبوفلافين ضروري لصحة الجلد والشعر والأظافر. لمحاربة حب الشباب، والجرعة الموصى بها عن طريق الفم 100 ملغ، ثلاث مرات في اليوم.

فيتامين B3 (النياسين)
النياسين يحسن الدورة الدموية. نياكيناميدي الموضعية قد ثبت للحد من كمية النفط الموجودة في الجلد، والإفراط في الإنتاج والتي هي واحدة من أسباب حب الشباب. وقد أظهرت الدراسات على نياكيناميدي وحب الشباب أيضا المشتقة ب المركب لتحسين التهاب حب الشباب المعتدل في 8 من أصل 10 الناس الذين يستخدمونها مرتين في اليوم لمدة أقل من شهرين.

ACNESSENTIAL (كريم نياكيناميدي 4٪) هي واحدة من أفضل منتجات كريم حب الشباب في السوق اليوم لأنه يجمع بين الأقوياء حب الشباب لمنع القوى من النياسين، فضلا عن خصائصه التسكين.

فيتامين B5 (حمض بانتوثينيك)
يعرف حمض البانتوثنيك للحد من التوتر منذ أن يساعد على الحفاظ على الغدد الكظرية تعمل بشكل صحيح. وهي تشجع أيضا الجلد واضحة. أخذ 100 ملغ، ثلاث مرات في اليوم لمحاربة حب الشباب.

فيتامين B6 (البيريدوكسين)
البيريدوكسين يعزز جيدة لون البشرة، وتحسين الدورة الدموية، ويساعد على مكافحة العدوى. جنبا إلى جنب مع النياسين، ويحسن الدورة الدموية في الجلد بحيث حب الشباب المناطق المتضررة من سرعة الشفاء. علاوة على ذلك، تساعد في تنظيم الهرمونات التي يمكن أن تتسبب في اندلاع حب الشباب. الجرعة المقترحة لمحاربة حب الشباب هي 100 ملغ، ثلاث مرات في اليوم.

فيتامين C
فيتامين C تشتهر خصائصه المضادة للأكسدة، والتي يتم اللازمة ل، على الأقل، و 300 وظائف الجسم الأيضية، بما في ذلك نمو الأنسجة وإصلاحها. إنها تحارب أيضا العدوى ويقوي جهاز المناعة. جرعة منتظمة لمكافحة حب الشباب هي 1000 ملغ، ثلاث مرات في اليوم. لكن، على الرغم من جرعات الموصى بها يمكن أن تصل إلى 1600 ملغ، وهذا قد لا تكون آمنة لكل فرد. مرضى السكري، على سبيل المثال، يجب استشارة الطبيب عن الجرعة المناسبة.

فيتامين E
فيتامين (ه) وتبقي بشرة صحية من خلال القضاء على الجذور الحرة الضارة التي هي نتيجة ثانوية للالأيض الخلوي. كما أنه يحمي غشاء الخلية من التلف ويمكن أن تقلل من ظهور الندبات بعد نوبة مع حب الشباب. الجرعة المأمونة من 400 وحدة دولية يوميا كافية لمكافحة حب الشباب.