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Akne-Lösungen - Geben Sie Ihrem Körper eine Dosis von Vitaminen Inside and Out
Vitamine, Niacinamid & Akne-Creme (Vit B3 Niacin)

Eine wachsende Zahl von Akne leiden haben, mehr natürliche Akne-Creme-Behandlungen und orale Medikamente, die Verwendung von Zutaten in der Natur gefunden, um effektiv zu heilen einen medizinischen Zustand, dass traumatisierende werden könnte, wenn nicht im Keim erstickt machen verwandelt.

Einige der besten Lösungen der Natur auf das Problem der Akne sind Vitamine.

Vitamin A
Vitamin A ist für seine Fähigkeit zur Wartung und Reparatur Geweben, aus denen die Haut. Es reduziert auch die Produktion von Talg (der Haut die natürliche Öl) und somit verhindert, dass Akne. Viele Akne-Creme-Produkte auf dem heutigen Markt-meist verschreibungspflichtigen Medikamenten enthalten Vitamin A-Derivate, wie Retinsäure, isotratinoin, Tretinoin, Tazaroten und Adapalen.

Vitamin B2 (Riboflavin)
Akne ist ein Symptom von Riboflavin-Mangel. Riboflavin ist wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel. Akne zu kämpfen, ist die empfohlene orale Dosierung 100 mg, dreimal täglich.

Vitamin B3 (Niacin)
Niacin verbessert den Kreislauf. Topische Niacinamid bewährt hat, um die Menge an Öl in der Haut zu verringern, ist die Überproduktion von denen eine der Ursachen von Akne. Studien über Niacinamid und Akne haben auch die B-Komplex-Derivat gezeigt, dass moderater entzündlicher Akne in 8 von 10 Menschen, die sie benutzen zwei Mal am Tag für weniger als zwei Monaten zu verbessern.

ACNESSENTIAL (a 4% Niacinamid Creme) ist einer der besten Akne-Creme-Produkte auf dem heutigen Markt, weil es die mächtige Akne-Prävention Befugnisse des Niacin, sowie seine beruhigenden Eigenschaften vereint.

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Pantothensäure wird zum Abbau von Stress, da sie halten die Nebennieren richtig funktionieren hilft bekannt. Es fördert auch klare Haut. Nehmen Sie 100 mg, dreimal täglich, um Akne zu kämpfen.

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Pyridoxin fördert eine gute Teint, bessere Durchblutung und hilft, Infektionen zu bekämpfen. Zusammen mit Niacin, verbessert es die Durchblutung der Haut, so dass Akne betroffenen Gebieten heilen schneller. Darüber hinaus ist es bei der Regulierung der Hormone, die eine Akneausbruch verursachen können helfen. Empfohlene Dosierung zur Bekämpfung von Akne beträgt 100 mg, dreimal täglich.

Vitamin C
Vitamin C ist für seine antioxidativen Eigenschaften, die für die benötigt werden, mindestens, 300 metabolische Körperfunktionen, wie Gewebewachstum und-reparatur berühmt. Er kämpft auch Infektionen und stärkt das Immunsystem. Regelmäßige Dosierung zur Bekämpfung von Akne ist 1000 mg, dreimal am Tag. Doch obwohl empfohlenen Dosierungen können bis zu 1600 mg, kann dies nicht als sicher für jeden Einzelnen. Diabetiker zum Beispiel, sollte einen Arzt aufsuchen für die richtige Dosierung.

Vitamin E
Vitamin E hält die Haut gesund durch die Beseitigung schädlichen freien Radikalen, die ein Nebenprodukt des Zellstoffwechsels sind. Darüber hinaus schützt die Zellmembran vor Schäden und kann das Aussehen von Narben nach einem Kampf mit Akne zu reduzieren. Die sichere Dosierung von 400 IU täglich ist ausreichend, um Akne zu kämpfen.