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Las soluciones del acné - Dale a tu cuerpo una dosis de vitaminas dentro y por fuera
Vitaminas, niacinamida y crema para el acné (Vit B3 niacina)

Un número creciente de víctimas del acné han recurrido a tratamientos más crema natural del acné y los medicamentos orales que hacen uso de ingredientes que se encuentran en la naturaleza para curar efectivamente una condición médica que podría ser traumático cuando no se detuvo en seco.

Algunas de las mejores soluciones de la naturaleza para el problema del acné son vitaminas.

La vitamina A
La vitamina A es conocida por su capacidad para mantener y reparar los tejidos que forman la piel. También reduce la producción de sebo (aceite natural de la piel) y, por tanto, previene el acné. Muchos productos de crema para el acné en el mercado hoy en día-en su mayoría medicamentos con receta contienen derivados de vitamina A, tales como el ácido retinoico, isotratinoin, tretinoína, tazaroteno, adapaleno y.

Vitamina B2 (Riboflavina)
El acné es un síntoma de la deficiencia de riboflavina. La riboflavina es vital para la salud de la piel, el cabello y las uñas. Para combatir el acné, la dosis oral recomendada es 100 mg, tres veces al día.

Vitamina B3 (Niacina)
La niacina mejora la circulación. niacinamida tópica se ha demostrado que reducir la cantidad de aceite en la piel, el exceso de producción de que es una de las causas del acné. Los estudios sobre la niacinamida y el acné también han demostrado la derivada del complejo B para mejorar el acné inflamatorio moderado en 8 de cada 10 personas que lo utilizan dos veces al día por menos de dos meses.

ACNESSENTIAL (una crema de niacinamida 4%) es uno de los mejores productos de crema para el acné en el mercado hoy en día, ya que combina la poderosa prevención del acné, los poderes de la niacina, así como sus propiedades calmantes.

Vitamina B5 (ácido pantoténico)
El ácido pantoténico es conocida por reducir el estrés, ya que ayuda a mantener las glándulas suprarrenales funcionan correctamente. También promueve la piel clara. Tome 100 mg, tres veces al día para combatir el acné.

Vitamina B6 (Piridoxina)
Piridoxina promueve buen tono de piel, una mejor circulación sanguínea, y ayuda a combatir las infecciones. Junto con la niacina, que mejora la circulación sanguínea a la piel para que las áreas afectada por el acné a sanar más rápido. Además, ayuda en la regulación de las hormonas que pueden causar un brote de acné. Dosis sugerida para combatir el acné es de 100 mg, tres veces al día.

La vitamina C
La vitamina C es conocida por sus propiedades antioxidantes, que son necesarios para, al menos, 300 funciones metabólicas del cuerpo, incluyendo el crecimiento y reparación de tejidos. También combate las infecciones y estimula el sistema inmunológico. Dosis regular para combatir el acné es de 1000 mg, tres veces al día. Sin embargo, aunque las dosis recomendadas pueden alcanzar hasta 1600 mg, esto puede no ser seguro para todas las personas. Los diabéticos, por ejemplo, debe consultar a un médico para que la dosis adecuada.

La vitamina E
La vitamina E mantiene la piel sana mediante la eliminación de los dañinos radicales libres que son un subproducto del metabolismo celular. También protege la membrana celular de los daños y puede reducir la apariencia de las cicatrices después de un combate con el acné. La dosis segura de 400 UI al día es suficiente para combatir el acné.