Vitamines, niacinamide et crème contre l'acné (Vit B3, niacine topique, nicotinamide)
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Vitamines, niacinamide et crème contre l'acné (Vit B3 niacine)
Un nombre croissant de personnes souffrant d'acné se sont tournés vers des traitements plus naturel à la crème de l'acné et les médicaments oraux qui font usage d'ingrédients trouvés dans la nature pour soigner efficacement un trouble médical qui pourrait être traumatisant quand il n'est pas arrêté dans son élan.
Certaines des meilleures solutions de la nature du problème de l'acné sont VITAMINES.
La vitamine A
La vitamine A est connue pour sa capacité à entretenir et à réparer les tissus qui composent la peau. Elle réduit également la production de sébum (huile naturelle de la peau) et, par conséquent, prévient l'acné. Beaucoup de produits de crème d'acné sur le marché aujourd'hui-surtout médicaments en vente libre contiennent de la vitamine A, produits dérivés, tels que l'acide rétinoïque, isotratinoin, trétinoïne, tazarotène et l'adapalène.
La vitamine B2 (riboflavine)
L'acné est un symptôme d'une carence en riboflavine. La riboflavine est essentielle pour une peau saine, des cheveux et des ongles. Pour lutter contre l'acné, la dose orale recommandée est de 100 mg, trois fois par jour.
Vitamine B3 (niacine)
Niacine améliore la circulation. niacinamide topique a été prouvée pour réduire la quantité d'huile dans la peau, la surproduction de ce qui est l'une des causes de l'acné. Les études sur la niacinamide et de l'acné ont également montré la dérivée du complexe B pour améliorer l'acné inflammatoire modérée dans 8 des 10 personnes qui l'utilisent deux fois par jour pour moins de deux mois.
ACNESSENTIAL (une crème Niacinamide 4%) est l'un des meilleurs produits de crème d'acné sur le marché aujourd'hui, car il combine la puissante acné prévention des puissances de la niacine, ainsi que ses propriétés apaisantes.
La vitamine B5 (acide pantothénique)
L'acide pantothénique est connu pour réduire le stress, car il aide à garder les glandes surrénales fonctionnent correctement. Il favorise également la peau claire. Prenez 100 mg, trois fois par jour pour combattre l'acné.
La vitamine B6 (pyridoxine)
La pyridoxine favorise une bonne tonicité de la peau, une meilleure circulation sanguine et aide à combattre l'infection. Avec la niacine, elle améliore la circulation sanguine de la peau afin que les zones touchées par l'acné guérir plus rapidement. Par ailleurs, il aide dans la régulation des hormones qui peuvent provoquer une poussée d'acné. Dosage recommandé pour combattre l'acné est de 100 mg, trois fois par jour.
La vitamine C
La vitamine C est connue pour ses propriétés antioxydantes, qui sont nécessaires pour, au moins, 300 fonctions de l'organisme métaboliques, y compris la croissance des tissus et de réparation. Il combat aussi les infections et stimule le système immunitaire. Dosage régulier pour combattre l'acné est de 1000 mg, trois fois par jour. Cependant, bien que les doses recommandées peuvent atteindre jusqu'à 1 600 mg, cela peut ne pas être sûr pour chaque individu. Les diabétiques, par exemple, doivent consulter un médecin pour le dosage approprié.
La vitamine E
La vitamine E garde la peau saine, en éliminant les radicaux libres nocifs qui sont un sous-produit du métabolisme cellulaire. Elle protège également la membrane cellulaire contre les dommages et peut réduire l'apparence des cicatrices après un combat avec l'acné. Le dosage sécuritaire de 400 UI par jour est suffisante pour combattre l'acné.
