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Soluzioni per l'acne - dare al vostro corpo una dose di vitamine dentro e fuori
Vitamine, Niacinamide & Acne Crema (Vit. B3 niacina)

Un numero crescente di chi soffre di acne si sono rivolti a più trattamenti naturali crema acne e farmaci per via orale che fanno uso di ingredienti presenti in natura per curare in modo efficace una condizione medica che potrebbe essere traumatizzante quando non è fermato nella sua tracce.

Alcuni di natura migliori soluzioni al problema di acne sono le vitamine.

La vitamina A
La vitamina A è conosciuta per la sua capacità di mantenere e riparare i tessuti che compongono la pelle. Si riduce anche la produzione di sebo (olio naturale della pelle) e, di conseguenza, impedisce l'acne. Molti prodotti crema acne sul mercato oggi, per lo più farmaci da prescrizione, contengono derivati ​​della vitamina A, come l'acido retinoico, isotratinoin, tretinoina, tazarotene e adapalene.

La vitamina B2 (riboflavina)
L'acne è un sintomo di carenza di riboflavina. Riboflavina è vitale per la salute della pelle, capelli e unghie. Per combattere l'acne, la dose raccomandata per via orale è di 100 mg, tre volte al giorno.

Vitamina B3 (Niacina)
Niacina migliora la circolazione. niacinamide topici ha dimostrato di ridurre la quantità di olio nella pelle, la sovrapproduzione di cui è una delle cause di acne. Studi sulla niacinamide e l'acne hanno inoltre dimostrato i B-complesso derivato per migliorare l'acne infiammatoria moderata in 8 persone su 10 che ne fanno uso due volte al giorno per meno di due mesi.

ACNESSENTIAL (una crema Niacinamide 4%) è uno dei migliori prodotti crema acne nel mercato di oggi, perché combina le potenti acne prevenzione poteri di niacina, così come le sue proprietà lenitive.

Vitamina B5 (acido pantotenico)
L'acido pantotenico è noto per la riduzione dello stress, poiché aiuta a mantenere le ghiandole surrenali funziona correttamente. Promuove inoltre la pelle chiara. Prendete 100 mg, tre volte al giorno per combattere l'acne.

Vitamina B6 (piridossina)
Piridossina promuove buona tono della pelle, una migliore circolazione sanguigna e aiuta a combattere le infezioni. Insieme con niacina, migliora la circolazione del sangue alla pelle in modo che l'acne zone colpite guarire più velocemente. Inoltre, un aiuto nel regolare gli ormoni che possono causare un breakout acne. Dosaggio consigliato per combattere l'acne è di 100 mg, tre volte al giorno.

Vitamina C
La vitamina C è famosa per le sue proprietà antiossidanti, che sono necessari per almeno 300 funzioni metaboliche del corpo, compresa la crescita e la riparazione dei tessuti. Si combatte anche l'infezione e rinforza il sistema immunitario. Dosaggio regolare per combattere l'acne è di 1000 mg, tre volte al giorno. Tuttavia, anche se dosi raccomandate può raggiungere fino a 1600 mg, questo potrebbe non essere sicuro per ogni individuo. I diabetici, ad esempio, dovrebbe consultare un medico per il dosaggio giusto.

Vitamina E
La vitamina E mantiene la pelle sana, eliminando i radicali liberi nocivi che sono un sottoprodotto del metabolismo cellulare. Inoltre protegge la membrana cellulare dai danni e può ridurre la comparsa di cicatrici dopo un incontro con l'acne. Il dosaggio sicuro di 400 UI al giorno è sufficiente per combattere l'acne.