ויטמינים, Niacinamide קרם אקנה (Vit B3, ניאצין מקומי, Nicotinamide)
פתרונות אקנה - לתת לגוף שלך מנה של ויטמינים מבפנים ומבחוץ
ויטמינים, Niacinamide קרם אקנה (Vit B3 ניאצין)
מספר גדל והולך של הסובלים מאקנה פנו יותר טבעי קרם טיפולי אקנה תרופות דרך הפה העושים שימוש במרכיבים המצויים בטבע ביעילות לרפא מצב רפואי זה יכול להיות טראומה כאשר לא קפאה במקומה.
חלק מן הפתרונות הטובים ביותר של הטבע לבעיית האקנה הם ויטמינים.
ויטמין A
ויטמין A ידוע ויכולתה לשמור על ותיקון הרקמות המרכיבות את העור. זה גם מקטין את ייצור הסבום (שומן הטבעי של העור), ולכן מונע אקנה. מוצרים רבים של קרם אקנה היום בשוק, בעיקר תרופות מרשם, מכילים ויטמין נגזרים, כגון החומצה הרטינואית, isotratinoin, טרטינואין, tazarotene ו adapalene.
ויטמין B2 (ריבופלבין)
אקנה היא אחת הסימפטומים של מחסור ריבופלבין. ריבופלבין חיוני בריאות העור והשיער, והציפורניים. כדי להלחם באקנה, המינון המומלץ הוא דרך הפה 100 מ"ג, שלוש פעמים ביום.
ויטמין B3 (ניאצין)
הניאצין משפר את זרימת הדם. niacinamide מקומי הוכח להפחית את כמות השמן בעור, ייצור יתר של אשר הוא אחד הגורמים לאקנה. מחקרים על niacinamide ואקנה הראו גם נגזרת B-קומפלקס לשפר אקנה דלקתית מתונה 8 מתוך 10 אנשים להשתמש בו פעמיים ביום במשך פחות מחודשיים.
ACNESSENTIAL (קרם Niacinamide 4%) הוא אחד המוצרים הטובים ביותר שמנת אקנה בשוק היום כי זה משלב את רב עוצמה למניעת אקנה הסמכויות של ניאצין, כמו גם תכונות מרגיעות שלה.
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)
חומצה פנטותנית ידועה בהפחתת הלחץ מכיוון שהוא מסייע לשמור על בלוטת יותרת הכליה מתפקדת כראוי. היא גם מקדמת עור ברורה. קחו 100 מ"ג, שלוש פעמים ביום כדי להילחם באקנה.
ויטמין B6 (פירידוקסין)
פירידוקסין מקדמת גוון העור טוב, זרימת הדם טובה יותר, עוזר להילחם בזיהום. יחד עם ניאצין, זה משפר את זרימת הדם לעור, כך אקנה מושפע אזורים להחלים מהר יותר. יתר על כן, סיוע בוויסות הורמונים שיכולים לגרום הפריצה אקנה. המינון מוצע להילחם אקנה הוא 100 מ"ג, שלוש פעמים ביום.
ויטמין C
ויטמין C ידוע כנוגד חמצון שלה, אשר יש צורך, לכל הפחות, 300 תפקודי הגוף חילוף החומרים, כולל צמיחה ותיקון רקמות. הוא גם נלחם בזיהום מחזקת את המערכת החיסונית. מינון רגיל להילחם אקנה היא 1000 מ"ג, שלוש פעמים ביום. עם זאת, למרות המינונים המומלצים יכול להגיע עד 1,600 מ"ג, זה לא יכול להיות בטוח עבור כל אדם. חולי סוכרת, למשל, יש להתייעץ עם רופא על המינון הנכון.
ויטמין E
ויטמין E שומר על עור בריא על ידי ביטול רדיקלים חופשיים מזיקים, כי הם תוצר לוואי של חילוף החומרים התאי. הוא גם מגן על קרום התא מפני נזק והוא יכול להפחית את המראה של צלקות לאחר התקף עם אקנה. המינון הבטוח של 400 IU ביום מספיקה כדי להילחם באקנה.
