acne-vrij-info

Acne Solutions - Geef je lichaam een dosis van vitaminen binnen en buiten
Vitaminen, Niacinamide & Cream Acne (Vit B3 niacine)

Een groeiend aantal acne-patiënten hebben zich tot meer natuurlijke acne crème behandelingen en orale geneesmiddelen dat het gebruik van ingrediënten die in de natuur effectief te helen een medische aandoening die kan worden traumatiserend wanneer ze niet stoppen in zijn tracks te maken.

Sommige van de beste oplossingen voor de natuur om het probleem van de acne zijn vitaminen.

Vitamine A
Vitamine A is bekend om zijn vermogen om te onderhouden en te repareren weefsels die deel uitmaken van de huid. Het vermindert ook de productie van talg (de huid de natuurlijke olie) en, daarom, voorkomt acne. Veel acne crème producten op de markt van vandaag-meestal-recept medicatie bevatten vitamine A-derivaten, zoals retinoïnezuur, isotratinoin, tretinoïne, tazarotene, en adapaleen.

Vitamine B2 (riboflavine)
Acne is een symptoom van riboflavine deficiëntie. Riboflavine is van levensbelang voor een gezonde huid, haar en nagels. Ter bestrijding van acne, de aanbevolen orale dosering is 100 mg, drie keer per dag.

Vitamine B3 (niacine)
Niacine verbetert de bloedcirculatie. Topische niacinamide is bewezen dat de hoeveelheid olie te verminderen in de huid, de overproductie van een van de oorzaken van acne. Studies over niacinamide en acne hebben ook aangetoond dat het B-complex derivaat tot matige inflammatoire acne te verbeteren in 8 op de 10 mensen die er gebruik van twee keer per dag voor minder dan twee maanden.

ACNESSENTIAL (een 4% Niacinamide crème) is een van de beste acne crème producten op de markt vandaag de dag want het combineert de krachtige acne-preventie krachten van niacine, evenals de kalmerende eigenschappen.

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Pantotheenzuur is gekend voor het verminderen van stress, omdat het helpt de bijnieren goed functioneren. Het bevordert ook duidelijk huid. Neem 100 mg, drie keer per dag om te vechten acne.

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Pyridoxine bevordert een goede huid, betere doorbloeding en helpt infecties te bestrijden. Samen met niacine, verbetert de bloedcirculatie naar de huid, zodat acne-getroffen gebieden sneller genezen. Bovendien helpen bij het reguleren van de hormonen die een acne breakout kunnen veroorzaken. Aanbevolen dosering om acne te bestrijden is 100 mg, drie keer per dag.

Vitamine C
Vitamine C is bekend om zijn antioxiderende eigenschappen, die nodig zijn voor ten minste 300 metabolische lichaamsfuncties, zoals weefselgroei en herstel. Het bestrijdt ook de infectie en stimuleert het immuunsysteem. Gebruikelijke dosering om acne te bestrijden is 1000 mg, driemaal per dag. Hoewel aanbevolen doseringen kan oplopen tot 1600 mg, kan dit niet veilig is voor elk individu. Diabetici bijvoorbeeld, moeten een arts raadplegen voor de juiste dosering.

Vitamine E
Vitamine E houdt de huid gezond door het elimineren van schadelijke vrije radicalen, die een bijproduct van de stofwisseling. Het beschermt ook de celmembraan tegen schade en kan het uiterlijk van littekens te verminderen na een aanval met acne. De veilige dosering van 400 IE per dag voldoende is om acne te bestrijden.