acne-fri-info

Acne Solutions - Ge din kropp en dos av vitaminer Inside and Out
Vitaminer, Niacinamide & Acne Cream (Vit B3 niacin)

Ett växande antal akne drabbade har vänt sig till mer naturliga akne grädde behandlingar och muntliga läkemedel som gör användningen av ingredienser som finns i naturen för att effektivt läka en sjukdom som kan traumatiserande när de inte stoppas i dess spår.

Några av naturens bästa lösningarna på problemet med akne är vitaminer.

Vitamin A
Vitamin A är känd för sin förmåga att underhålla och reparera vävnader som bildar huden. Det minskar också produktionen av talg (hudens naturliga olja) och därför förhindrar akne. Många akne grädde produkter på marknaden idag, främst receptbelagda läkemedel, innehåller vitamin A-derivat, såsom retinoinsyra, isotratinoin, tretinoin, tazarotene och adapalen.

Vitamin B2 (riboflavin)
Acne är ett symptom på riboflavin brist. Riboflavin är avgörande för frisk hud, hår och naglar. För att bekämpa akne, är den rekommenderade orala dosen 100 mg tre gånger dagligen.

Vitamin B3 (Niacin)
Niacin förbättrar cirkulationen. Aktuell niacinamid har visat sig minska mängden olja i huden, är överproduktion som en av orsakerna till akne. Studier av niacinamid och akne har också visat att B-komplex derivat att förbättra måttlig inflammatorisk akne i 8 av 10 människor som använder det två gånger om dagen för mindre än två månader.

ACNESSENTIAL (en 4% Niacinamid kräm) är en av de bästa akne grädde produkter på marknaden idag, eftersom den kombinerar de kraftfulla acne-förebyggande befogenheter niacin, samt dess lugnande egenskaper.

Vitamin B5 (pantotensyra)
Pantotensyra är känd för att minska stress eftersom det hjälper till att hålla binjurarna fungerar korrekt. Det främjar också klart hud. Ta 100 mg tre gånger dagligen för att bekämpa akne.

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Pyridoxin främjar god hudton, bättre blodcirkulation, och hjälper bekämpa infektioner. Tillsammans med niacin, förbättrar blodcirkulationen till huden så att acne-drabbade områden läker snabbare. Dessutom bistå kommittén med att reglera hormoner som kan orsaka en akne breakout. Förslag på dosering för att bekämpa akne är 100 mg tre gånger dagligen.

Vitamin C
C-vitamin är känt för sina antioxidanta egenskaper, som behövs för minst, 300 metaboliska funktioner kroppen, inklusive vävnad tillväxt och reparation. Det bekämpar också infektioner och stärker immunförsvaret. Underhållsbehandling för att bekämpa akne är 1000 mg, tre gånger om dagen. Även om rekommenderade doser kan nå upp till 1600 mg, kan detta inte vara säker för varje individ. Diabetiker, till exempel, bör kontakta läkare för korrekt dosering.

Vitamin E
Vitamin E håller huden frisk genom att eliminera skadliga fria radikaler som är en biprodukt av cellulär metabolism. Det skyddar också cellmembranen från skador och kan minska uppkomsten av ärr efter en dust med akne. Den säkra dosen 400 IE är dagliga tillräckligt för att bekämpa akne.