akne-free-info

Sivilce Çözümleri - Inside and Out Your Body Vitaminler bir doz verin
Vitaminler, Niacinamide ve Akne Kremi (Vitamin B3 niasin)

Akne hastalarının giderek artan sayıda daha doğal sivilce kremi, etkili pistlerde durdu zaman travmatik olacaktır tıbbi bir durum iyileşmek için doğada bulunan maddeler kullanan tedavi ve ağızdan ilaç döndü.

Bazı akne sorunu doğanın en iyi çözümleri VİTAMİNLER.

A vitamini
A vitamini cilt makyaj dokuları korumak ve onarmak için kendi becerisiyle biliniyor. Ayrıca, sebum üretimini (cildin doğal yağ) ve bu nedenle akne önler azaltır. Birçok akne krem ​​ürünleri piyasada bugün çoğunlukla reçeteli ilaçlar içeren, retinoik asit, isotratinoin, tretinoin, tazaroten ve adapalen gibi A vitamini türevleri,.

Vitamin B2 (Riboflavin)
Akne riboflavin eksikliğinin bir belirtisidir. Riboflavin, sağlıklı cilt, saç ve tırnaklar için hayati önem taşımaktadır. Akne mücadele için önerilen oral doz 100 mg, günde üç kez.

Vitamin B3 (Niasin)
Niasin dolaşımını artırır. derideki yağ miktarını azaltmak için topikal Niacinamide kanıtlanmıştır, aşırı üretim, akne nedenlerinden biridir . Niacinamide ve akne üzerine yapılan çalışmalar, ayrıca en az iki ay boyunca günde iki kez 10 kişi üzerinden 8 orta derecede iltihaplı aknenin artırmak için B-kompleks türev göstermiştir.

ACNESSENTIAL (% 4 Niacinamide krem), niasin güçlü bir sivilce önleme güçler, yatıştırıcı özellikleri yanı sıra araya getirdiğinden, piyasadaki en iyi akne krem ürünleri bugün biridir.

Vitamin B5 (Pantotenik Asit)
Pantotenik asit, böbreküstü bezleri düzgün çalışıp tutmanıza yardımcı olur, stresi azaltmak için bilinir. Aynı zamanda, açık cilt teşvik etmektedir. Akne mücadele için bir gün, üç kez 100 mg alın.

B6 Vitamini (Piridoksin)
Piridoksin, iyi bir cilt tonu, daha iyi kan dolaşımını teşvik ve enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur. Bu sivilce etkilenen bölgelerde daha çabuk iyileşir böylece niasin ile birlikte, cildin kan dolaşımını artırır. Ayrıca, bir sivilce koparma neden olabilir hormonların düzenlenmesinde yardım. Akne mücadele Önerilen doz 100 mg, günde üç kez.

C vitamini
C vitamini, doku büyümesini ve onarım için gerekli olan antioksidan özellikleri, en azından 300 metabolik vücut fonksiyonları için ünlüdür. Aynı zamanda enfeksiyon savaşır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Akne mücadele için düzenli doz üç kez 1000 mg, bir gün. Ancak, önerilen dozlarda 1600 mg kadar ulaşabilir olsa da, bu her birey için güvenli olmayabilir. Diyabet, örneğin, uygun doz için bir doktora danışmalısınız.

E vitamini
E vitamini hücre metabolizmasının bir yan ürünü olan zararlı serbest radikalleri ortadan kaldırarak cildi sağlıklı tutar. Ayrıca hücre zarı hasardan korur ve sivilce ile nöbetinden sonra izleri görünümünü azaltabilir. Güvenli doz günlük 400 IU akne mücadele için yeterli.